指日，波兰食物与强健咨议所通告了《波兰青少年及成年人肥胖率》的最新视察陈说，视察结果可谓是相当的倒霉。据视察数据显示有22%的青少年存正在肥胖题目，而同样的“肥胖”困境也正在我邦青少年身上外示的相当超过。为此，巨擘强健检测机构还特意采用BMI指数来量度我邦青少年肥胖强健情形。

　　何谓BMI指数，业内专家注解说，该指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前邦际上常用的量度人体胖瘦水准以及是否强健的一个法式。古板的是成人体重法式是少于30，但亚洲成人目标近被改为27.5。一个BMI到达24的亚洲成年人被以为是超重，而理思指数是18.5至23.9。每年夏日，各大中小学都邑结构体检，对付超出BMI法式数值的孩子发放报告单。学校也会结构强健专家给那些收到BMI指数报告单的家长普及合于减肥合联方面学问，并提倡家长们该当做出做出体系且有用的应对法子，以防御肥胖影响孩子。

　　不少家长收到报告单后，正在发生深深的忧郁之余，计无所出，不领略奈何将孩子的BMI指数降下来。正在强健专家们看来，低落BMI指数该当从掌管饮食和健身减肥两方面左右开弓。正在掌管饮食方面，孩子们不宜摄入过众高热量食品，更加是6月份不要众喝高热量饮料。当然也不行让孩子存心受饿。假如正在减肥中存心让己方受饿，那么身体就会闪现3种反映：积蓄水分，新陈代谢减慢，容易经受不住诱惑而大吃一顿，变得更胖。

　　除了掌管饮食外，当然拔取一款好的健身用具实行燃脂塑肌减肥。众位资深健身教员坦言道：“对付BMI指数高的孩子而言，其赘肉众正在腿部以及双臂等，古板的跑步或者举重等健身运动对付低落BMI指数效益有限，而拔取健身车实行专项腿部健身效益更彰彰”。但说到应用健身车健身减肥，繁众品牌中，诺迪克家用卧式健身车VR21/NTEVEX76017可谓是不错的拔取。

　　对付亟需低落孩子BMI指数的家长而言，拔取好的卧式健身车开始要拔取品牌。诺迪克家用卧式健身车VR21是美邦爱康(ICON)研发坐褥的。

　　如许专业高端品牌研发而坐褥的诺迪克家用卧式健身车VR21可谓是低落BMI指数的利器。对付每天学校、家两点一线的孩子而言，单靠周末去健身低落BMI指数鲜明不行够。而畅速与力气并存的诺迪克家用卧式健身车VR21通过性子化指点、畅速的功用体验及相符人体工程学的前沿计划让孩子随时随地正在家中健身降BMI肥胖指数。

　　诺迪克家用卧式健身车VR21搭载智能ifit,live体系，孩子们正在健身流程中体验实景跑途，让陶冶时更进入;同时可追踪锻炼数据，时辰合心每次健身卡途里摄入及运动耗费;对付这个年齿段孩子而言，降BMI指数必定要有好的健身准备，为此诺迪克家用卧式健身车VR21科学订定百款健身准备，每一款准备都是美邦健身教员按照推行定制锻炼而成。

　　通过7英寸全彩色触屏显示器，孩子们正在客堂骑行降BMI指数，可能正在教员指点下，从Nordic Track单车课程到法邦阿尔卑斯山脉的辛苦攀爬，屏幕上的画面和切实形势一律精美，让人正在陶冶的流程中遗忘疲倦，全身心进入到健身降脂流程中。

　　诺迪克家用卧式健身车VR21畅速的卧式计划可让孩子们正在车座上坐的更久，使其背部正在流程中取得停歇，不消正在把手上方弓腰驼背。

　　孩子们正在降BMI指数流程中，可模仿差别水准的运动体验，譬喻0-6档歇闲散步。13-18档进阶有氧，7-12档舒心小跑等，26档阻力级别，每一档都给孩子们带来差别的体验;同时，诺迪克家用卧式健身车VR21行使火速、聪颖的One Touch掌管器拔取陶冶调治阻力，不会打断孩子们陶冶流程，行使SMRtm静音磁控阻力技艺让每一个健身降BMI指数的孩子能平宁的骑行。

　　一件好的健身利器可让收到BMI报告单的家长们放释怀，趁着六月轻风不燥，温度刚恰好，选一款诺迪克家用卧式健身车VR21助助孩子低落BMI肥胖指数。

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